「 健康・美容 」一覧

うなぎと梅干しで腹痛が起こる?食べ合わせはスイカも悪いの?

うなぎと梅干しで腹痛が起こる?食べ合わせはスイカも悪いの?

うなぎと梅干しは食べ合わせが悪いと言われますよね。 本当にお腹を壊す食べ合わせなのでしょうか? 一体なぜ一緒に食べない方...

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風邪のひきはじめにおすすめの食べ物と食事 のどの痛みがある場合は?

風邪のひきはじめにおすすめの食べ物と食事 のどの痛みがある場合は?

風邪はひき始めのうちに治してしまいたいですよね。 対策としては体を温めたり睡眠を取ったりもありますが、栄養もしっかり摂る事が大事で...

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足のむくみの解消法で即効性がある方法 自宅でのケアと予防もチェック!

足のむくみの解消法で即効性がある方法 自宅でのケアと予防もチェック!

足のむくみで夕方靴が入らない! ふくらはぎもパンパンになって足が痛くて歩くのがつらいなど、むくみに悩まされる事がありますね...

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ダイエットのストレスの原因と解消法 体にどんな影響があるの?

ダイエットのストレスの原因と解消法 体にどんな影響があるの?

ダイエットでストレスが溜まる原因は色々あります。 頑張って食事を抑えて運動しているうちイライラしてきます。 変化が目に見えて...

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焼肉のダイエット中の食べ方でおすすめの部位とカロリー ご飯はやっぱりダメ?

焼肉のダイエット中の食べ方でおすすめの部位とカロリー ご飯はやっぱりダメ?

ダイエット中に外食に行く事もあります。 焼肉をダイエット中に食べる場合も、太らない食べ方をしておいしく頂きたいですよね。 でも、...

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ダイエット中の飲み会の対策 お酒は太る?食べ物の選び方や昼夜の食事は?

ダイエット中の飲み会の対策 お酒は太る?食べ物の選び方や昼夜の食事は?

ダイエット中に付き合いで飲み会に参加しなくてはならない…そんな時もありますよね。 何だかその飲み会で今までの苦労が水の泡に...

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春に眠い原因と眠気を解消する方法 異常な位なら病気の可能性も

春に眠い原因と眠気を解消する方法 異常な位なら病気の可能性も

春眠暁を覚えず― その昔、中国の孟浩然(もうこうねん)という詩人がそう言っておりましたが、 それから1,300年経った現代で...

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天気が悪いと体がだるい 体調にどんな影響を与えるのか

天気が悪いと体がだるい 体調にどんな影響を与えるのか

何だか天気が悪い日は体がだるい、やたらと眠くなるという事があります。 個人的には雨の日の昼下がりは眠さを振り払う事はできません! ...

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自律神経が背中など体の痛みを起こす 原因不明ならこれの乱れかも

自律神経が背中など体の痛みを起こす 原因不明ならこれの乱れかも

腰や足やはたまた背中まで痛くて、整形外科に行っても理由がわからず。 内科など、他の診察科に診てもらっても原因不明。 途方に暮れますね。 ...

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